Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juni 2020
61,8 kg Tappat hittills: 2,7 kg.    Kvarvarande: 1,8 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 11 juni 2020:
1407 kcal Fett: 41,99g | Prot: 137,97g | Kolh.: 126,65g.   Frukost: Navidul Caña de Lomo,  Manzana, Tulipán Margarina,  Pan Integral, Hacendado Jamon Cocido Extra. Lunch:  Aceite de Oliva, Tomates, Hacendado Brotes Tiernos, Hacendado Queso Rallado Para Pizza, Hacendado Nata Líquida para Cocinar, Patata Asada, Salmón. Middag:  Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Hacendado Yogurt Natural Proteínas ,  Huevo de Codorniz,  Aceite de Oliva, Hacendado Atún Claro al Natural, Hacendado Claras de Huevo, Mercadona Filete de Pavo , Gallo Fideo N°0, Gallina Blanca Caldo Casero de Pollo. Snacks/Annat: Navidul Caña de Lomo,  Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Kiwi, Níspero, Hacendado Yogur +Proteínas Natural . mer...
Tappar 0,5 kg per vecka

5 Anhängare    Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


Lucia0303 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.