Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juni 2020
|
60,4 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1097 kcal
|
Fett: 96,49g | Prot: 46,93g | Kolh.: 13,81g.
Lunch: Майонез, Фамильные Колбасы Колбаса Сырокопченая Napoli, Дороничи Пастрома, Вареное Яйцо, Сало, Солянка. Middag: Дороничи Пастрома, Майонез домашний, Вареное Яйцо, Печеночный паштет, Помидоры, Китайская Капуста. Snacks/Annat: Nutiva Кокосовое Масло, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Jardin Кофе Натуральный Молотый. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
liudmilasalty63 's vikthistorik
|