Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juni 2020
|
77,4 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 13,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1011 kcal
|
Fett: 38,43g | Prot: 71,45g | Kolh.: 96,73g.
Frukost: КОТ Мороженое в Вафельном Стаканчике , Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе. Lunch: Простоквашино Сметана 20%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Middag: КОТ Мороженое в Вафельном Стаканчике , Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: КОТ Мороженое в Вафельном Стаканчике . mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Balashovaolga 's vikthistorik
|