Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juni 2020
|
50,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1716 kcal
|
Fett: 62,70g | Prot: 104,33g | Kolh.: 187,60g.
Frukost: Мёд, Масло Подсолнечное, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Ирис Лён Коричневый, Вареное Яйцо, Авида Творог 5%. Lunch: Бабушкина Крынка Сыр Российский, Лимак Хлеб Бородинский, Миндаль Миндаль. Middag: Мёд, Креветки Темпура, Вишня Мараскина, Сливы, Сладкий Красный Перец, Зеленый Листовой Салат, Помидоры. Snacks/Annat: Сервелат, Алые Паруса Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Twix Мороженое Батончик. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|