Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juni 2020
|
117,7 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 47,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1027 kcal
|
Fett: 22,57g | Prot: 61,21g | Kolh.: 153,75g.
Frukost: Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Мегамарт Макароны с Овощами. Middag: Клубника, Зеленый Горошек, Творог 5%. Snacks/Annat: Зеленый Горошек, Клубника. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|