Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juni 2020
|
64,7 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 9,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2047 kcal
|
Fett: 105,70g | Prot: 82,07g | Kolh.: 189,91g.
Frukost: Honey, Mixed Seeds, Banana, Arla Lactose Vrije Yoghurt, AH 100% Pindakaas met Stukjes. Lunch: Pita Bread, Molenland Jonge Kaas, AH Zeeuwse Bolus. Middag: Black Olives, Jumbo Rucola, Mora Oven Bitterballen Rundvlees, Iglo Lekkerbekjes Oergranen Meergranen, Euro Shopper Zuivelspread, Mixed Seeds. Snacks/Annat: Croky Naturel Chips, Nectarine, Aldi Chocolade Pinda's. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Almendruzca 's vikthistorik
|