Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juni 2020
|
68,2 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
566 kcal
|
Fett: 26,62g | Prot: 12,22g | Kolh.: 67,42g.
Frukost: Сливочное Масло, Папа Может Вареная Колбаса, Рис Вареный, Любятово Печенье Шоколадное. mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|
Kommentarer
Приветсвую, я Аня 👋
Хочу пригласить в чат Viber.💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я имею опыт в диетологии и обучаю основам ПП, худею сама и вас приглашаю в нашу команду. У нас рецепты ПП, советы, поддержка, мотивация.... От вас требуется лишь желание...
Пишите на номер 89819422642 "ХОЧУ " и я вас добавлю.
12 jun 20 av medlem: nutritionist-Anna
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|