Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juni 2020
|
76,7 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 16,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1835 kcal
|
Fett: 63,91g | Prot: 74,35g | Kolh.: 247,16g.
Frukost: Кофе с Сахаром, Сахар, Клубника, Овсяные Хлопья. Lunch: Окрошка. Middag: Помидоры, Укроп, Сыр Моцарелла, Лаваш Тонкий. Snacks/Annat: Danone Йогурт Живинка Персик-Маракуйя , Ласунка Мороженое Гран-При Шоколад . mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|