Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juni 2020
|
91,3 kg
Tappat hittills: 18,4 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1860 kcal
|
Fett: 87,66g | Prot: 93,84g | Kolh.: 167,25g.
Frukost: Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Heinz Горчичный Соус, Дедовский Хлеб Хлеб Овсяный. Lunch: Золотой Петушок Лазанья с Соусом Болоньез. Middag: Золотой Петушок Лазанья с Соусом Болоньез. Snacks/Annat: Heinz Горчичный Соус, Горячая Штучка Чебупели Сочные с Мясом, От Мартина Семечки Отборные. mer...
|
Tappar 12,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elena-ykovleva 's vikthistorik
|