Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juni 2020
|
73,7 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 17,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1186 kcal
|
Fett: 54,14g | Prot: 24,03g | Kolh.: 143,36g.
Frukost: Жареное Яйцо, Терра Сироп Топинамбура, Домик в деревне Молоко 3,5%, Простоквашино Сливки 20%, Barilla Соус Песто Дженовезе, Хохланд Творожный Сыр Cremette, Каравай Хлеб Дарницкий. Lunch: Балтика Пиво Безалкогольное Нефильтрованное Пшеничное, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Хохланд Творожный Сыр, Filippo Berio Соус Песто Классический, Каравай Хлеб Дарницкий. Snacks/Annat: Клубника, Дары Памира Пюре Манго без Сахара. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|