Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juni 2013
|
78,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
|
1381 kcal
|
Fett: 60,40g | Prot: 93,95g | Kolh.: 104,17g.
Frukost: Кофе с Молоком, Аквамарин Тунец Кусочками в Собственном Соку, Вода из под Крана. Lunch: Subway Саб с Тунцом. Middag: Атлантический и Тихоокеанский Палтус, Subway Куриная Грудка. Snacks/Annat: Бисквитный Двор Торт "Лабиринт", Бисквитный Двор Торт "Лабиринт". mer...
|
|
1995 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|