Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juni 2020
|
75,3 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 17,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
696 kcal
|
Fett: 29,77g | Prot: 59,68g | Kolh.: 56,69g.
Frukost: Клубника, Словяночка Молоко 2,5%, Джанкойское Молоко Творог Нежирный 0%. Lunch: Лимо Рагу Овощное с Грибами, Главпродукт Говядина Тушёная. Middag: President Сметана 10%, Кабачок, Редис, Огурец (с Кожурой). mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|