Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juni 2020
|
54 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1055 kcal
|
Fett: 46,42g | Prot: 64,91g | Kolh.: 100,30g.
Frukost: ВкусВилл Органическая Кокосовая Мука, Пить Кофе Дабл Капучино на Кокосовом Молоке, Творожная Запеканка с Яблоками. Lunch: Кофе, Кабачки Жареные, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. Middag: Соль, Красные Помидоры, Глобус Чизкейк с Мандарином, Coffee Like Капучино (300мл). Snacks/Annat: Творожная Шарлотка. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|