Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juni 2020
|
71 kg
Tappat hittills: 14 kg.
Kvarvarande: 15 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1112 kcal
|
Fett: 25,49g | Prot: 59,76g | Kolh.: 161,40g.
Frukost: Ne Moloko Напиток Овсяный Фруктовый Экзотик, Elmika Отруби Пшеничные, Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами. Lunch: Желудки Куриные, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Middag: Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебец Черничный, Желудки Куриные. Snacks/Annat: Яблоко. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|