Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juni 2020
|
74,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1513 kcal
|
Fett: 48,78g | Prot: 72,54g | Kolh.: 204,43g.
Frukost: Красная Цена Сухари с Изюмом и Сахаром, Белый Город Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Bonfesto Сыр Моцарелла Мини, Гречка Отварная, Желтый Сладкий Перец, Капуста, Огурец (без Кожуры), Куриные Грудки (Запеченые), Сыр Российский, ТВХ Хлеб Бодрость. Middag: Клубника, Абрикос, Зеленый Борщ. Snacks/Annat: Белый Город Молоко 2,5%. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|