Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juni 2020
|
74,7 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1236 kcal
|
Fett: 40,90g | Prot: 98,62g | Kolh.: 119,51g.
Frukost: Жареное Яйцо без Жира, Заливные Луга Молоко 1,5%, Пекарня Марии Батон Нарезной, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Lunch: Лакомо Сливки 10%, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Макфа Макароны Отварные, Куриные Котлеты. Middag: Хохланд Творожный Сыр, Ветчина, Ржаной Хлеб. Snacks/Annat: Банан. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Боевой_ежик 's vikthistorik
|