Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juni 2020
|
94 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 24 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1371 kcal
|
Fett: 107,78g | Prot: 76,08g | Kolh.: 18,08g.
Frukost: Banvit Piliç İncik, Yürek, Peyman Siirt Fıstığı. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
|