|
8й день - минус 200г
|
63,3 kg
Tappat hittills: 21,9 kg.
Kvarvarande: 10,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
477 kcal
|
Fett: 10,80g | Prot: 54,13g | Kolh.: 41,01g.
Frukost: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Herbalife Чай Термоджетикс, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ. Lunch: Куриное Филе Вареное, Лобио, Огурец (с Кожурой). Middag: Жимолость, Herbalife 24 Восстановление Силы, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад. Snacks/Annat: Вода, Огурец (с Кожурой), Бабаевский Шоколад Горький с Миндалем, Кофе (Эспрессо). mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
galink174 's vikthistorik
|