Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juni 2020
|
64,1 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1106 kcal
|
Fett: 39,16g | Prot: 121,33g | Kolh.: 57,66g.
Frukost: Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Brownie, Первый Вкус Снежок 2,5%, Первый Вкус Творог Обезжиренный 0%. Lunch: SPAR Люля-Кебаб из Мяса Индейки и Курицы, Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт, Пятерочка Помидоры. Middag: Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Brownie, Первый Вкус Снежок 2,5%, Bonduelle Молодая Кукуруза Ранний Урожай. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SunInside 's vikthistorik
|