Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juni 2020
|
58,2 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1322 kcal
|
Fett: 54,77g | Prot: 91,78g | Kolh.: 117,70g.
Frukost: Первый Вкус Сыр Адыгэ, Молочный Фермер Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Запеканка шоколадная с малиной. Lunch: Васькино Счастье Сметана 15%, Помидоры, Макароны запеканка. Middag: Васькино Счастье Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Запеканка с кабочком. Snacks/Annat: Конфета из шоколада и фиников, То, Что Надо! Арахис Необжаренный. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lastresortpwnz 's vikthistorik
|