Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juni 2020
|
53,3 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1494 kcal
|
Fett: 45,99g | Prot: 56,02g | Kolh.: 205,65g.
Frukost: 덴마크 덴마크 요거밀 단호박, 포도, 양상추, 대추토마토, 소와나무 체다치즈 클래식, 파프리카, 오뚜기 참깨 드레싱, 이마트트레이더스 어니언베이글, 이마트트레이더스 블루베리베이글. Lunch: 시카고피자, 고기와 치즈넣은 퀘사디아, 로제파스타, 파리바게트 과일빙수. Snacks/Annat: 메가커피 아이스아메리카노, 이마트트레이더스 어니언베이글, 초콜릿 크로와상. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|