Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juni 2020
|
58,8 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 9,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1139 kcal
|
Fett: 44,77g | Prot: 38,18g | Kolh.: 150,98g.
Frukost: 불가리스 위쎈, 수박. Lunch: 샐러드, 플라하반 포리지 오트밀. Middag: 닭가슴살 샐러드, 군고구마, 계란 흰자. Snacks/Annat: 수박, 군고구마. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|