Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 oktober 2010
|
81,2 kg
Tappat hittills: 14,1 kg.
Kvarvarande: 15,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 oktober 2010:
|
1202 kcal
|
Fett: 57,40g | Prot: 45,20g | Kolh.: 113,31g.
Lunch: cherry syrup, diet pepsi, general tso, chicken fajita. Middag: water, blue bonnet light spread, green beans, Smoked Bone-In Breast of Young Turkey with ribs smoke flavor added. Snacks/Annat: strawberry frosting, betty crocker yellow cake mix, sugar glaze, Jiffy blueberry muffin. mer...
|
|
2274 kcal
|
Träning:
cooking - 1 timme, Shopping - 1 timme, Stående - 15 minuter, Hushållsarbete - 30 minuter, Vila - 13 timmar och 15 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 4,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DanielleRG 's vikthistorik
|