Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juni 2020
|
59,9 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
968 kcal
|
Fett: 58,86g | Prot: 85,52g | Kolh.: 28,67g.
Lunch: Susalia Tostaditas, Aguacate, Nutrioli Aceite de Oliva Extra Virgen, Acelga, Tomates Rojos, Cebollas, Bistec de Res. Middag: Chicharron de Puerco y Puerca Chicharron de Cerdo, Hellmann's Mayonesa Clásica, Lechuga de Hoja Verde, Pepino (Pelado), Tuny Atún en Agua. mer...
|
Tappar 4,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|