Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 maj 2020
|
80,3 kg
Tappat hittills: 9,4 kg.
Kvarvarande: 15,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
613 kcal
|
Fett: 17,49g | Prot: 27,77g | Kolh.: 102,70g.
Frukost: Американо, Американо. Lunch: Жареное Яйцо без Жира, Цукини, Укроп, Помидоры Черри, Вода, Укроп, Жареное Яйцо, Цукини, Помидоры Черри. Middag: Соевый Соус, Шампиньоны Тушеные, Цукини, Болгарский Перец. Snacks/Annat: Яблоко. mer...
|
Ökar 2,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ivanova161 's vikthistorik
|