Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juni 2020
|
78 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
668 kcal
|
Fett: 18,15g | Prot: 91,46g | Kolh.: 33,29g.
Frukost: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Lunch: Жареное Яйцо без Жира, Сарафаново Био Творог Обезжиренный, Яйцо (Целое), Мистраль Отруби Овсяные Детокс-Очищение. Middag: Росттофу Тофик Классический, Пискаревский Кефир 1%. mer...
|
Ökar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Dian4ik2017 's vikthistorik
|