Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juni 2020
|
45,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1332 kcal
|
Fett: 33,56g | Prot: 33,37g | Kolh.: 237,48g.
Frukost: Köy Ekmeği, Kırmızı Soğan, Salatalık (Soyulmuş), Kırmızı Domates, Közlenmiş Patlıcan. Middag: Dost Ayran, Tereyağlı Pirinç Pilavı. Snacks/Annat: Meyveli İçecek (Meyve veya Meyve Suyu ile yapılmış), Meyveli İçecek (Meyve veya Meyve Suyu ile yapılmış), Tuzlu Kurabiye, Önceden Şeker Katılmış Çay, Nutella Nutella, Süt, Muz. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Pınar Uğuz 's vikthistorik
|