Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juni 2020
|
78,6 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 18,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
912 kcal
|
Fett: 21,65g | Prot: 63,51g | Kolh.: 119,15g.
Frukost: Danone Grego . Lunch: La Fruit Suco de Goiaba, Desi Roti Roti Chapati, Quero Grão de Bico em Conserva, Beef Steak. Middag: BRN Foods 100% Whey Premium , Strawberries, Milk (Nonfat) . mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
natashasmachado 's vikthistorik
|