Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juni 2020
|
58,6 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
456 kcal
|
Fett: 38,86g | Prot: 18,97g | Kolh.: 11,17g.
Frukost: Тыквенные Семечки, Яйцо, Помидоры Черри, Шпинат, Кабачок, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло (Первого Отжима), Nutiva Кокосовое Масло. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|