|
One more pound for my 1st goal weight 😀
|
66,2 kg
Tappat hittills: 15,4 kg.
Kvarvarande: 14,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1089 kcal
|
Fett: 40,32g | Prot: 34,74g | Kolh.: 122,84g.
Lunch: White Claw Hard Seltzer, Safeway Chopped Salad Bowl BBQ Seasoned Ranch Chicken Salad. Middag: Sriracha Sauce, Kraft Natural Finely Shredded Colby & Monterey Jack Cheese, Backyard Farms Tomatoes on The Vine, Lucerne 2% Reduced Fat Milk, Challenge Salted Butter, Kroger Eggs (Large), Green Giant Broccoli & Cauliflower Medley. Snacks/Annat: Kroger Honeydew Melon, HEB Cantaloupe Chunks, Blueberries , Strawberries , Grapes, Sour Patch Zombie Kids, Keebler Club & Cheddar Sandwich Crackers Snack Pack. mer...
|
|
1850 kcal
|
Träning:
Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 1 timme och 13 minuter, Vila - 14 timmar och 47 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
 Kommentarer
👋🏽Meepers, just noticed that you're at BLUE...CONGRATS🤙🏼
10 jun 20 av medlem: acomandr
|
You've got this! Great job!!!! :)
10 jun 20 av medlem: carriegara
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
meepersjeepers 's vikthistorik
|