Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juni 2020
|
75,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1499 kcal
|
Fett: 57,28g | Prot: 52,94g | Kolh.: 186,55g.
Frukost: Kirkland Signature Dried Cherries. Lunch: Watermelon , Kirkland Signature Beef Hot Dogs, Mission Street Tacos Flour Tortillas. Middag: Maple Syrup , 365 Greek Yogurt Plain, Beachbody Red Pepper Soup, Fresh & Easy Cauliflower, Broccoli & Carrots, Buitoni Shrimp Scampi Ravioli. Snacks/Annat: Girl Scout Cookies Do-si-dos Oatmeal Peanut Butter Cremes, El Milagro Corn Tostadas, Nestle 100 Grand (Fun Size), Oberto Beef Pepperoni Sticks, Kirkland Signature Dried Fruit & Nut Mix. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
trojan_n_phx 's vikthistorik
|