Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juni 2020
|
63,7 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1441 kcal
|
Fett: 45,32g | Prot: 54,17g | Kolh.: 106,21g.
Frukost: Brown Sugar, Coffee, Cream (Half & Half), Monin Pure Cane Syrup. Lunch: Think protein 150 calorie bars salted caramel. Middag: Chuck's meaty balls, Rotini, Bertolli Olive Oil. Snacks/Annat: Jack Link's Premium Cuts Original Beef Jerky, Cheetos Natural White Cheddar Puffs, ARS, Pistachio Nuts. mer...
|
|
1702 kcal
|
Träning:
Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 30 minuter, Carrying Isabella Around - 30 minuter, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mom of Isabella 's vikthistorik
|