Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juni 2020
|
54,2 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1260 kcal
|
Fett: 51,52g | Prot: 47,13g | Kolh.: 90,92g.
Frukost: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Майонез, Кофе (из Молотых Зерен), Мёд, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Lunch: Стардог!s Французский Хот-Дог. Middag: Тамариони Вино Белое Полусухое, Happy Corn Попкорн Солёный, Кукуруза, Капрезе. Snacks/Annat: ВкусВилл Лаваш Армянский для Роллов, Помидоры, Heinz Кетчуп Томатный, Капуста Белокочанная, Клубника, ВкусВилл Филе Бедра Куриное Бескостное. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|