Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juni 2020
|
79,2 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 11,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
974 kcal
|
Fett: 39,30g | Prot: 43,44g | Kolh.: 94,18g.
Frukost: Fiber One Lemon Bar, Coffee, Metamucil Berry Burst Sugar Free. Lunch: Butter, Tomatoes, Bick's Baby Dills Garlic, Fried Egg, Weight Watchers White Bread. Middag: Butter, Cooked Asparagus (from Fresh), Mott's Unsweetened Apple Sauce, Cooked Mushrooms (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Pork Chops (Center Loin, Bone-In, Cooked, Pan-Fried). Snacks/Annat: Mentos Mint, Pinot Gris (Grigio) Wine . mer...
|
Tappar 4,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rosetonelli 's vikthistorik
|