Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juni 2020
|
72,3 kg
Tappat hittills: 12,2 kg.
Kvarvarande: 20,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
406 kcal
|
Fett: 21,72g | Prot: 38,46g | Kolh.: 15,74g.
Frukost: Вологжанка Сметана 18%, Вологжанка Творог Обезжиренный. Lunch: Вологжанка Молоко 1,5%. Middag: Евразия Суп с Фрикадельками и Овощами. mer...
|
Tappar 4,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Pti4kaPev4aya 's vikthistorik
|