Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juni 2020
|
86,1 kg
Tappat hittills: 19,1 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
863 kcal
|
Fett: 54,79g | Prot: 52,55g | Kolh.: 35,14g.
Frukost: Organic Valley Heavy Whipping Cream, Great Value Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Coffee, Trader Joe's Giardiniera, Baby Spinach, Fit & Active Liquid Egg Product, Plain Pancakes. Middag: Nature's Promise Organic Grape Tomatoes, HEB Grilled Chicken Breast, Litehouse Foods Homestyle Ranch Dressing & Dip, Cucumber (Peeled) , Farm Fresh Hard Boiled Eggs, Mixed Salad Greens. Snacks/Annat: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Nonni's Originali Biscotti, Fisher Chopped Walnuts, Hebrew National Beef Franks. mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
skinnyminilinny 's vikthistorik
|