Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juni 2020
|
55,7 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
349 kcal
|
Fett: 19,99g | Prot: 23,61g | Kolh.: 20,35g.
Frukost: Салат из Капусты и Огурца, Яичница с Помидорами. Middag: Куриная Грудка Отварная, Лукашинские Икра Кабачковая, Гречка с Грибами, Салат из Капусты и Огурца. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|