Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juni 2020
|
68,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1239 kcal
|
Fett: 72,44g | Prot: 56,47g | Kolh.: 94,15g.
Frukost: Арбуз, Сливочно Сырная Паста. Lunch: Макдоналдс Кофе Латте, Салат с Креветками. Middag: Лаваш, Огурец (с Кожурой), Черкизово Колбаса Варено-Копченая Астория, ПРИНГЛС Чипсы Сметана и Лук. mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vetakirichok 's vikthistorik
|