Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juni 2020
|
61,7 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
659 kcal
|
Fett: 35,30g | Prot: 53,46g | Kolh.: 28,71g.
Frukost: Dereotlu Poğaça. Lunch: Beyaz Ekmek, Tavuk Budu. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|