Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juni 2020
|
132,7 kg
Tappat hittills: 29,4 kg.
Kvarvarande: 10,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2026 kcal
|
Fett: 72,91g | Prot: 182,68g | Kolh.: 163,00g.
Frukost: Great Value Large White Grade A Eggs. Lunch: 14" Pepperoni Pizza, White Rice (Long-Grain, Cooked), Member's Mark Broccoli Normandy, Great Value All Natural Boneless Skinless Chicken Breast. Middag: Member's Mark Broccoli Normandy, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, White Rice (Long-Grain, Cooked). Snacks/Annat: Reese's 2 Peanut Butter Cups, Frigo Natural String Cheese Part Skim. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lumber_slayer 's vikthistorik
|