Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juni 2020
|
72,6 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 12,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
611 kcal
|
Fett: 35,32g | Prot: 34,65g | Kolh.: 41,33g.
Frukost: Кофе Эспрессо, Стародворские Колбасы Сосиски Венские Вязанка, Перепелиное Яйцо, Вареное Яйцо. Lunch: Окрошка на Кефире. Middag: ВкусВилл Паштет из Говяжьей Печени "по-Деревенски", Хлеб. Snacks/Annat: Сушеные Бананы. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
christa823 's vikthistorik
|