Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juni 2020
|
76,8 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 16,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2121 kcal
|
Fett: 124,33g | Prot: 80,00g | Kolh.: 173,51g.
Frukost: Ласунка Мороженое Гран-При Шоколад, Кофе с Сахаром. Lunch: Кофе с Сахаром, Окрошка. Middag: Помидоры, Комо Сыр Тенеро, Колбаса Докторская, Батон. Snacks/Annat: Хладик Мороженое Фисташковое, Обычный Майонез, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Колбаса Докторская, Жареное Яйцо. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
+100, -100 .... И так больше месяца точно. Повысила потихоньку с 1600 до 1900, активно хожу, но.... Наверное правда, пока кормлю, не видать мне уменьшения веса 🤷
10 jun 20 av medlem: Torry 18
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|