Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juni 2020
|
79,2 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1149 kcal
|
Fett: 31,76g | Prot: 66,21g | Kolh.: 140,55g.
Frukost: Tropicana Jus Multivitaminé , Heudebert Biscottes Fibres +, Nesquik Chocolat Chaud, Primevère Tartine et Cuisson. Lunch: Marque Repère Taboulé , Delisse Déli'light au Chocolat, Tradilège Rôti de Porc. Middag: Marque Repère Pommes Rissolées, Férial Pavés de Bœuf, Alpro Nature aux Amandes , Salade Verte, Quaker Flocons d'avoine (40g). mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ingrid02SP 's vikthistorik
|