Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juni 2020
|
69,7 kg
Tappat hittills: 15,8 kg.
Kvarvarande: 9,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1793 kcal
|
Fett: 66,40g | Prot: 53,06g | Kolh.: 240,85g.
Frukost: Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Морковь по-Корейски, Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие. Lunch: Клубника. Middag: Heinz Терияки Соус , Жареная Картошка, Сосиска. Snacks/Annat: Плов с Говядиной, Burn Энергетик. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alianta824 's vikthistorik
|