Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juni 2020
|
52 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
997 kcal
|
Fett: 26,53g | Prot: 26,80g | Kolh.: 164,19g.
Middag: Mentimun (Kupas), Mie, Cilok, Bimoli Minyak Goreng, Pare, Paha Ayam, Bango Kecap Manis, Kentang Rebus. Snacks/Annat: Kerupuk Makanan Ringan. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mila wahyu 's vikthistorik
|