Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juni 2020
|
55,3 kg
Tappat hittills: 9,8 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1106 kcal
|
Fett: 50,18g | Prot: 34,24g | Kolh.: 135,38g.
Frukost: Limonlu Su, Tarçın, Ceviz, Muz, Kellogg's Yulaf Ezmesi. Middag: Mercimek Çorbası, Cacık, Bulgur Pilavı, Kabak Yemeği. Snacks/Annat: Sütlü Kahve. mer...
|
Tappar 68,6 kg per vecka
|
|
beypazariaddict 's vikthistorik
|