Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juni 2020
|
52,1 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1779 kcal
|
Fett: 60,62g | Prot: 59,28g | Kolh.: 251,86g.
Frukost: Персики, Красное Яблоко, Белый Город Молоко 2,5%, Каша Овсянка. Lunch: Красный Октябрь Кара-Кум, Orion Choco Pie, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Приготовленная Квашеная Капуста, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Дядя Ваня Закусочка по-Тоскански, Яичный Белок, Жареное Яйцо, Балтийский берег Скумбрия Рубленая Классическая, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт. Middag: Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый Тёмный с Апельсином и Грейпфрутом, Сушка, Балтийский берег Скумбрия Рубленая Классическая, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Суп фасолевый. Snacks/Annat: Банан. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анна Смешная 's vikthistorik
|