Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juni 2020
|
70,8 kg
Tappat hittills: 14,2 kg.
Kvarvarande: 14,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1234 kcal
|
Fett: 45,06g | Prot: 88,18g | Kolh.: 131,34g.
Frukost: Компот, Огурец (с Кожурой), Котлета Домашняя, Dr. Korner Хлебец Сырный. Lunch: Орехи Кешью, Борщ. Middag: Клубника, Персики, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Печень, Флэк Вобла Сушеная. Snacks/Annat: Яблоко. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|