Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juni 2020
|
64,8 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 9,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1884 kcal
|
Fett: 104,93g | Prot: 75,30g | Kolh.: 160,38g.
Frukost: Honey, Zuivelmeester Yoghurt Griekse Stijl 10% Vet, Banana, AH 100% Pindakaas met Stukjes. Lunch: AH Zeeuwse Bolus, Pistachio Nuts , Strawberries . Middag: Cooked Salmon, Lekker Makkelijk Aardappel Gratin Kaas. Snacks/Annat: Mixed Seeds, Nectarine, Aldi Chocolade Pinda's. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Almendruzca 's vikthistorik
|