Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juni 2020
|
57,9 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1485 kcal
|
Fett: 68,11g | Prot: 101,60g | Kolh.: 117,48g.
Frukost: Домашняя Выпечка Булочка с Яблоком, Сыр Адыгейский, Яичница с Помидорами. Lunch: Печень Индейки, Сметана , Пшеничный Хлеб, Зеленый Борщ. Middag: Помидоры, Индейка Отварная. Snacks/Annat: Творожная Запеканка с Изюмом. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
a.sablirova2404 's vikthistorik
|